Carolina Morán: la joven merlina que combina la docencia, tres trabajos y el alto rendimiento en CrossFit

Caro entrena con una exigente planificación que la llevó a destacarse recientemente en una de las competencias más importantes del país.

Carolina Morán es una joven deportista merlina que, con disciplina y pasión, logra equilibrar una intensa agenda laboral con su crecimiento en el mundo del CrossFit competitivo. Profesora de Educación Física, preceptora en la Escuela Secundaria de Piedra Blanca Arriba y docente en un gimnasio local, Caro también entrena con una exigente planificación que la llevó a destacarse recientemente en una de las competencias más importantes del país.

En diálogo con Sergio Bringas en radio Laser, contó cómo organiza su día a día entre la escuela, las clases en el gimnasio MDS —donde también enseña CrossFit para niños, adolescentes y adultos— y el entrenamiento personal. “A veces es cansado, porque tengo tres trabajos, pero me organizo en turnos de mañana y tarde-noche. Divido el entrenamiento en bloques de una hora y media o dos”, explicó.

Una vida ligada al deporte

Aunque hoy es referente local en CrossFit, su vínculo con la actividad física comenzó mucho antes. Practicó lanzamiento de bala, jabalina y disco durante la secundaria, donde incluso llegó a consagrarse campeona provincial de jabalina en los Juegos Intercolegiales. Ese primer amor por el deporte la impulsó a estudiar el profesorado en Villa Dolores, donde se formó como docente.

Desde hace diez años trabaja en la Colonia de Vacaciones del Municipio, experiencia que considera fundamental. “Me encanta. Ves a los chicos crecer, después te los encontrás en los colegios. Es muy lindo”, destacó.

Una merlina en la competencia más grande del país

A principios de noviembre, Carolina participó del Sofit Challenge Adidas, realizado en el Parque Olímpico de la Juventud de Buenos Aires, considerado el evento de CrossFit más grande de Argentina y uno de los más importantes de Latinoamérica.

Competió en la categoría RX Individual Femenino, a la que se accede tras superar un open clasificatorio con workouts enviados y evaluados por jueces.

“El SouthFit es enorme, reúne a atletas de todo el país. Clasificar ya es un logro. Es muy emocionante”, contó.

Para llegar en forma, sigue desde hace tres años la planificación de Q21 del coach Ricky Warner, un programa de entrenamiento de alto rendimiento que le demanda entre tres y cuatro horas diarias. Además, cuida su alimentación —“trato de evitar los ultraprocesados y comer más natural”— y recurre a masajes deportivos para prevenir lesiones.

Un 2025 cargado de desafíos

Este año participó en ocho competencias y cerró la temporada con una gran noticia: para el próximo año, clasificó en la categoría Élite, la más alta del CrossFit competitivo.

“Fue una sorpresa hermosa. Ahora en diciembre ya empiezo a prepararme para lo que viene. Es un nivel muy alto y quiero llegar de la mejor manera”, expresó con entusiasmo.

Agradecimientos y apoyo local

Carolina cuenta con el respaldo de la marca de elementos deportivos Reader, de Jonás Zamaya, y del programa municipal ProDepor, que la acompaña desde hace tres años en sus viajes y competencias. También recibe la colaboración de vecinos, familias y compañeros de entrenamiento.

Un mensaje para los jóvenes

Respecto a incentivar la práctica del CrossFit entre adolescentes y adultos, fue clara: “Que no tengan miedo. No es un deporte donde te vamos a hacer levantar 80 kilos el primer día. Todo es progresivo y se adapta a cualquier persona. Mi mamá y mi tía también lo hacen. Cualquiera puede comenzar”.

Hoy, un grupo de unos diez atletas merlinos también se encuentra clasificando de manera online para futuras competencias, lo que muestra el crecimiento de esta disciplina en la Villa de Merlo.

Compromiso y pasión

Tras cerrar un año intenso, Carolina ya volvió a entrenar, aunque con menor intensidad mientras recupera el cuerpo tras su última competencia. “Unos días para aflojar la cabeza y después seguir”, contó.

Con disciplina, empuje y amor por lo que hace, Carolina Morán se consolida como una de las atletas merlinas con mayor proyección en el CrossFit nacional, llevando el nombre de la Villa de Merlo a lo más alto del deporte.