Sandra Castriotta, extendió una cálida invitación a la comunidad para participar en sus clases de Natural Gym, dirigidas especialmente a personas con discapacidad y adultos.  Con su vasta experiencia como profesora, se mostró emocionada de ofrecer este regalo gratuito a quienes deseen mejorar su bienestar físico y mental.

Un Espacio para Todos en el CIC

"Estamos abriendo hoy martes a las 15 horas y también los viernes a la misma hora", explicó Sandra. Las clases, que tendrán lugar en el CIC de Barranca Colorada, están diseñadas para fomentar la inclusión a través de juegos didácticos y actividades físicas adaptadas. "Queremos lograr elasticidad, corregir la postura y fortalecer los músculos, todo mientras promovemos la igualdad y la inclusión", añadió.

Actividades Adaptadas y Fisioterapia

Las sesiones de 45 minutos están pensadas para personas con discapacidad, quienes deberán asistir acompañados de un tutor, terapeuta o familiar. "Los últimos 15 minutos de cada clase estarán dedicados a actividades conjuntas con los acompañantes, para fomentar una mayor integración y apoyo".

Clases para Adultos y Bienestar Integral

A las 16 horas, tanto martes como viernes, las clases estarán abiertas para adultos. "Estas sesiones se enfocarán en estiramientos, corrección postural, y ejercicios de respiración profunda para mejorar la flexibilidad y la circulación sanguínea". Sandra, agradecida por el espacio brindado por el CIC, enfatizó la importancia de que la comunidad conozca los beneficios de estas actividades.
Sandra extendió una invitación abierta a todos los interesados, asegurando que hay espacio para todos y que no hay necesidad de pago durante esta semana de introducción. "Pueden comunicarse conmigo al celular 11 2518-4263 para cualquier consulta o simplemente acercarse al CIC de Barranca Colorada".
Clases para Personas con Discapacidad: Martes y viernes a las 15:00 horas.
Clases para Adultos: Martes y viernes a las 16:00 horas.

Los asistentes pueden llevar su propia manta, colchoneta o pelota si lo desean, aunque Sandra también proporcionará materiales necesarios. "Lo importante es que todos se sientan cómodos y participen plenamente en las actividades", concluyó.

Sandra Castriotta se mostró entusiasmada por esta nueva etapa y agradecida a las autoridades del CIC y a la comunidad por su apoyo. "Desde el amor, se logra todo", afirmó, invitando a todos a experimentar el cambio positivo que pueden traer estas clases.

Para más información, contacta a Sandra al 11 2518-4263 y únete a las clases de Natural Gym en el CIC de Barranca Colorada. ¡No te pierdas esta oportunidad de bienestar y inclusión!

Fuente: Sergio Bringas.